| Válaszadók toplistája |
|
| 1. |
hatibacsi |
20036 |
| 2. |
decotext |
17332 |
| 3. |
geptop |
16374 |
| 4. |
donaldduck |
15550 |
| 5. |
hatarvadasz |
13569 |
| 6. |
xenos |
9874 |
| 7. |
feerko |
9543 |
| 8. |
ibicimama |
9280 |
| 9. |
piktorka2 |
9131 |
| 10. |
foxworkinspace |
8624 |
|
|
|
| Kinek a válaszát találták legtöbbször helyesnek? |
|
| 1. |
ibicimama |
1056 |
| 2. |
xenos |
1031 |
| 3. |
dnemethk |
845 |
| 4. |
hatarvadasz |
810 |
| 5. |
donaldduck |
744 |
| 6. |
pola62 |
730 |
| 7. |
geptop |
665 |
| 8. |
hatibacsi |
630 |
| 9. |
sunchat |
489 |
| 10. |
gergelyferi |
459 |
|
|
|
| Helyesnek talált válaszok aránya |
|
|
|
|
| Tudjátok.hu már az Androidos készülékeken is! |
|
Úton van? Épp válaszra lenne szüksége?
Tegye fel a kérdését!
Egy piros lámpánál is felteheti már kérdéseit, nem kell keresgélnie. Amint válasz érkezett a kérdésére, vagy új kérdés került fel, az alkalmazás jelezni fog.
Ön is segíthet másoknak, ha tudja a kérdésükre a választ, mivel az alkalmazás segítségével válaszolhat is.
Letöltés
|
|
|
|
|
|
|
| Mennyire vagy depresszióra hajlamos ? |
Ez egy teszt, aminek eredményét nem kell itt megválaszolnod. Elég ha képben vagy önmagaddal ennek kapcsán.
Az alábbi önértékelő kérdőív segít Neked abban, hogy tájékozódj hangulati állapotodról és a további tennivalókról.
A kiértékeléskor az UTÓBBI 1 HÓNAPOD tapasztalatait vedd figyelembe. Amennyiben a kapott pontszám 25 vagy ennél magasabb, érdemes felkeresned egy szakorvost.
Kiértékelés :
· soha = 0 pont
· néha = 1 pont
· gyakran = 2 pont
· mindig = 3 pont
1.Lehangoltnak,szomorúnak érzem magam.
soha (0 pont), néha (1 pont), gyakran (2 pont), mindig (3 pont)
2.Csak délutánra, estére javul a hangulatom.
soha, néha, gyakran, mindig
3.Hamar elsírom magam.
soha, néha, gyakran, mindig
4.Munkámat érdeklődés nélkül, nehezen végzem.
soha, néha, gyakran, mindig
5.Az utóbbi időben nehézkes, levert vagyok.
soha, néha, gyakran, mindig
6.Könnyen felidegesítem magam vagy dühbe gurulok.
soha, néha, gyakran, mindig
7.A nemi élet nem jelent számomra örömöt.
soha, néha, gyakran, mindig
8.Nehezen alszom el és/vagy gyakran felébredek.
soha, néha, gyakran, mindig
9.Nehezen tudok egy feladatra koncentrálni.
soha, néha, gyakran, mindig
10.Memóriám cserben hagy.
soha, néha, gyakran, mindig
11.Ok nélkül, hamar elfáradok.
soha, néha, gyakran, mindig
12.Étvágyam rossz.
soha, néha, gyakran, mindig
13.Nehezen döntök vagy határozom el magam.
soha, néha, gyakran, mindig
14.Visszatérően ugyanazok a rossz gondolatok foglalkoztatnak.
soha, néha, gyakran, mindig
15.A jövőt sötétnek látom.
soha, néha, gyakran, mindig
16.Életemet sivárnak, egyhangúnak látom.
soha, néha, gyakran, mindig
17.Aggódom egészségi állapotom miatt.
soha, néha, gyakran, mindig
18.Semmit sem érek, másoknak is jobb lenne, ha nem lennék.
soha, néha, gyakran, mindig
19.Rövid idő alatt sokat fogytam (több mint 5 kg-ot).
soha, néha, gyakran, mindig
20.Túlságosan érzékenynek érzem magam.
soha, néha, gyakran, mindig
21.Székrekedésem van és/vagy puffad a hasam, hányingerem van.
soha, néha, gyakran, mindig
22.Egy ideje fáj a nyakam, a hátam, az alhasam, fájnak a végtagjaim.
soha, néha, gyakran, mindig
23.Száraz a szám, hamar megizzadok, erős szívdobogást érzek.
soha, néha, gyakran, mindig
24.Bűntudatom van a múltban történtek miatt.
soha, néha, gyakran, mindig
25.Sokszor, hosszan fáj a fejem.
soha, néha, gyakran, mindig
ÖSSZ pontszám:
Az eredmény kiértékelése:
· 0-20 pont : Hangulatzavar nem jellemez téged.
· 20-25 pont : Határeset, figyelj oda jobban magadra !
· 25 pont felett: Neked hangulatzavarod van, (vagy valószínűleg közel állsz a depresszióhoz), érdemes szakorvoshoz fordulnod.
|
Egészség – Mentális egészség
|
|
A kérdést írta: seventhson ( 2012.03.30. 15:17 )
|
 Válaszok száma: 21
|
|
|
|
Címkék: depresszióra, mennyire, hajlamos, vagy, foglalkoztatnak, hangulatzavarod, tapasztalatait, kiértékeléskor, megválaszolnod, hangulatzavar,
|
|
|
|
|
Csak belépés után tud válaszokat írni! Kérjük lépjen be!
Belépés
|
Vagy facebook hozzáféréssel is írhat!
Facebook Komment
|
|
|
feerko |
2012.04.01. 16:58 (#20) |
|
 |
Kedves vargamarga és seventhson
Köszönöm az értékes instrukciókat de még sem élek,se ezzel,se a többi teszttel .
Nem ide sorolható,de hasonló okok miatt horoszkópokkal se foglalkozok .
Mindegyik esetében ha az ember kitölt hasonló tesztet, elolvas valamilyen horoszkópot felléphet egy bizonyos megfelelési motiváció, mikor is az ember önkéntelenül,ösztönösen megpróbál az olvasottak szerint viselkedni .
Régebben volt dolgom mindkettővel,de védekezésképpen csak utólag . Nem győztem somolyogni a kapitális eltéréseken .
Amúgy a közvetlen hozzátartozóknál,ismerősöknél, elég jó érzékkel meg tudom állapítani (minden tudományos alap nélkül) ha valami rendellenesség van . Fiatal koromtól ún. leki szemétládaként működtem . Nagyon szívesen meghallgattam bárki bármilyen panaszát és még olyan is előfordult,hogy használható vigaszt tudtam nyujtani . Legtöbbször elég volt,hogy meghallgattam az illetőt .
Sajnos a családon belüli problémákat sikerül legkevésbé kezelni,mert idegenekre valamiért mindenki jobban hallgat,mint a közeli hozzátartozóra .
Az meg egy másik szituáció,mikor a hivatalos segítők (családsegítő) is csak látszattevékenységet folytatnak .
Akkor mit is kezdenék,bármilyen teszt kitöltésével ? |
|
|
tatuno |
2012.03.31. 23:00 (#19) |
|
 |
Depresszióra mindenki hajlamos, így aztán én is. Nem értékeltem, nem tudom hány pontom lenne, de ha megszólal bennem a vészcsengő, akkor tudom mit kell tennem... |
|
|
phagnes |
2012.03.31. 21:16 (#18) |
|
 |
9 pontom lett és ez nagyon jó!Már a kitöltés előtt is tudtam,hogy az értékelés után melyikhez fogok tartozni,de így még jobb,már papirom is van róla,hogy tőlem messze áll a depresszió.
Pozitív gondolkodás,sok-sok jókedv és mosoly,kis ezoterikus (25 pontos teszt) beállítottság és a depi messze elkerül.Persze én is kerülöm |
|
|
harcipocok |
2012.03.31. 19:55 (#17) |
|
 |
Basszus.26 pont.Tök jó.Hát nekem egy életre elegem lett a piciológusokból meg a piciáterekből, úgy hogy még1x nem megyek.Egyébként meg ha elmennék dokihoz akkor se lenne másabb a pont számom,mivel (bár sok embert ismerek) csak egy olyan ember van akinek olyan dolgokat mondtam el amiket másnak nem.De persze sok olyan is van amit soha senkinek nem mondtam el,egyéb okokból kifolyólag.Én jártam dokinál nem is egyszer,de semmit ért el.Egy szót nem tudott velem beszélni.Mikor kicsit durvább lett a lelki állapotom akkor fogták magukat és elkezdtek nyugtatózni.Na ez nekem többé nem kell.Maradok a jól bevált módszernél és szépen mindent magamba folytok ahogy eddig. |
|
|
wheels |
2012.03.31. 19:27 (#16) |
|
 |
A depressziót démonok okozzák. Nem csupán testi dolog, sokkal inkább szellemi.
Egyébként, ha a depresszió uralkodni tud egy emberen az azt mutatja, hogy lelkileg és szellemileg képtelen megoldani a jelenlegi problémáit.
Ezen egyébként Jézus segíthet.
Semmiféle keleti vallás vagy filozófia nem jelent TARTÓS megoldást.
Aki gyakorolja az agykontrollt meg ilyesmit, az részesülhet átmeneti javulásban, átmeneti megoldásként jónak tűnhetnek az ilyen dolgokkal való foglalatosságok, ám hosszú távon sikertelenek. S később rosszabb lehet az illető állapota mint az első ilyen "lelki támadás"
Merthogy a sátán támadásaként tudható be e lelki állapot és annak még súlyosabb romlása.
Szerintem
|
|
|
seventhson |
2012.03.31. 13:46 (#15) |
|
 |
Nacsa66 (#12) :
Köszönöm hogy ilyen mélyérzésű, komoly választ adtál.
Amúgy pedig egyikünket sem bántottál meg a lentebbi írásaiddal, de legalább is szerintem nem írtál bántót, hanem csak a véleményedet fejezted ki, amit pedig külön megköszönök neked.
Nem tudom, hogy azoknak akik nem szóltak hozzá most e támához, hanem csak esetleg elolvasták, mennyire tűnik üres szócséplésnek ez az egész téma. Viszont ezzel együtt is úgy érzem, hogy nagyon jó, hogy ezt a témát feszegetjük, és nagyon jó, hogy olyan válaszokat írtál le ide, amiket olvashatunk itt tőled. Szóval ismételten azt fejezném ki, hogy csak megköszönhetem neked, amiért hozzáfűzted a gondolataidat a fenti alapkérdéshez.
Csaba ! Az a lényeg, hogy egyelőre még állod a sarat, és tiszta szívemből kívánom neked, hogy ezt mindig el tudd mondani magadról. Amit pedig írtál a téged erintő belső ösztönzésről/késztetésről, az szerintem csodálatos dolog, és minden tiszteletet megérdemelsz, amiért elfogadod ezt a belső ösztönzést, és amiért ez alapján cselekszel az életedben.
Ez az ösztönző erő, ami téged időnként megszólít belülről, ez nem más, mint a benső lényed, tehát a Valós Önmagad. Ha figyelmes vagy, akkor rengeteg más módon, és jóval gyakrabban is maghallod a segítő hangját. Csak annyi a dolgod, hogy sose keverd ezt össze más forrású (belsőnek ható) sugalmazásokkal, és akkor mindig rendben lesz az életed. És tudd, mindig minden választás mindenkoron a tiéd (de figyelj a szíved hangjára). |
|
|
seventhson |
2012.03.31. 13:24 (#14) |
|
|
Kicsoda57 (#7) :
Nem lehet könnyű ennyi feszültséget és szorongást megélned folyamatosan.
A kérdés csak az, hogy szeretnéd-e mindezt megszűntetni az életedben ?
Ezt csak azért kérdeztem meg, mert bizony sokan hallani sem akarnak a nyugodt életről, hiszen annyira megszokták már a frusztrált életmódot, hogy lételemükké vált az. És ez az állításom sajna egyáltalán nem túlzás, hanem jól kimutatható tény.
Ha viszont szeretnél egy nyugodtabb életet, akkor első lépésként fel kell fedezned önmagadban, hogy minden problémád az életedben külső forrásokból táplálkozik. A probléma mentes életed forrása viszont benned van belül. Így tehát akkor élhetsz nyugodtan, ha megtanulsz a nyugalom forrására összpontosítani, magyarán, el tudsz mélyedni önmagadban. Nem a gondolataidban (!!), hanem önmagad benső lényében.
Sohasem a külső tényezők vannak rád hatással (még ha te ezt is hiszed), hanem minden a gondolataidban dől el. Ezért fontos a gondolkodásmód megváltozatatása, ami pedig a befelé figyelés által válik megvalósíthatóvá.
|
|
|
nacsa66 |
2012.03.31. 13:20 (#13) |
|
 |
#12:
Seventshon!
Engedelmeddel, én csak azt akartam érzékeltetni, hogy számtalan " lehetőségem " lenne depressziósnak lenni...... sajnos ( vagy inkább hála Istennek!) ezt tényleg nem engedhetem meg magamnak. Senkit nem akarok megbántani, vagy ledegradálni ezt a súlyos problémát - de!
De van egy olyan ( jó/rossz ) tulajdonságom, hogy a legnagyobb zűrzavarban is rám szól belülről " valaki ", hogy " kelj fel fiam, és tegyél valamit "!!! Egyenlőre még állom a sarat, és remélem ez nem is fog változni.......
Amúgy biztos hajlamos lennék a depresszióra.......viszont ez összeegyezhetetlen az egyéni ...-minek is hívjam?-mentalitással, akaraterővel, makacssággal, stb...és a környezetem ( családom ) elvárásaival!!! Férjként, apaként, felelősségteljes ( a látszat ellenére annak tartom magam ) felnőtt férfiként......
lehet nem érthetően fogalmaztam, akkor bocs..... |
|
|
|
seventhson |
2012.03.31. 13:02 (#12) |
|
|
Nacsa66 (#10) : Először is elnézést, amiért én reagálok az írásodra.
Értem az érveidet, és azt is hogy miért gondolod úgy, hogy túl nagy luxus lenne az életedben a depresszió. Viszont a depresszió sajnos nem kérdez meg egyikünket sem előre, hogy szeretnénk-e vele élni, vagy sem. Jön az magától feltartóztathatatlanul, ha nem figyelünk oda kellően önmagukra (persze itt nem azt állítom, hogy mindenki törvényszerűen bele esik ebbe).
Viszont mégis csak jó és hasznos szerintem, ha az ember (mondjuk egy ilyesmi teszt által) szembe találhatja magát a jelen belső állapotának milyenségével. Persze ez a teszt nem több (mint ahogy Bubuiszusz is leírta), egy pillanatnyi kedélyállapot felmérésnél. De azért azt nem árt szem előtt tartanunk, hogy a bennünk gyakran ismétlődő negatív kedélyminták, egy idő után már nem csak minták maradnak, hanem átveszik fokozatosan a gondolataink által az életünk irányítását, és ezután bizony elég csúnya maradandó károkat okozhatnak bennünk. Nem törvényszerű ez mindenkinél persze, viszont több mint rengeteg sok példát láthatunk rá a világban. Éppen ezért az időben történő felismerés által könnyedén kikerülhetjük a komoly belső problémákat. És mint írtam lentebb, ennek csak annyi a feltétele, hogy szembe merjünk nézni önmagunk problémáival.
A részemről én nem szeretném megváltoztatni senkinek az életét (mint ahogy ezt nem is tudom megtenni), és beleszólni sincs jogom senki életébe. Viszont úgy érzem, hogy igen is érdemes figyelmeztetni az embereket, hogy milyen gödrökbe sétálhatnak bele, ha nem figyelnek oda kellőképpen önmagukra. Ha valaki úgy reagál esetleg a figyelmeztetésre, hogy : 'Ne szólj bele, mert majd azt én tudom !' - akkor meg van annak is az oka (az így reagáló embereknek a maguk kárán tanulnak a leghatékonyabban). Viszont lehetnek olyan emberek, akik másként döntenek önmaguk kapcsán, mivel szeretnének megtanulni figyelemmel élni. Na hát éppen nekik hasznosak az efféle figyelmeztető dolgok, tesztek.
Mindenféle problémát persze senki sem előzhet meg, hiszen az élet többek között egy próba, ami maga a problémakezelés fejlettségének próbája. Tehát mindenkinek adott a lehetőség, hogy elkerülhesse a szakadékot. És ezt mindenkinek önmagának kell eldöntenie, hiszen az életünk dolgainak megtapasztalása, a saját döntéseink folyamatosságán keresztül megy végbe. Éppen ezért erre szoktam azt mondani, hogy mindenkinek jogában áll annyira elszúrnia a saját életét, amennyire csak akarja.
A kérdés inkább csak az : Nem érdemesebb-e inkább figyelemmel élnünk önmagunk irányában ?
Ezt viszont már mindenkinek magának kell eldöntenie. |
|
|
|
|
|
|
értékes instrukciókat, többi teszttel, ember kitölt, bizonyos megfelelési, ajánlom, megnézni, kataklizma, tebolymarketing, belső esetleg lételemükké, rengeteg törvényszerűen később, többé képtelen frusztrált, megnézni horoszkópot, módon gondolkodásmód, vallás megtapasztalása, változni olvasottak, vigaszt hangjára, megérdemelsz sugalmazásokkal,
|
|
|
|
